아침에 일어나면 양치를 하는게 좋나요? 가글을 하는게 좋나요?
아침에 양치를 하면 뭔가 이빨에 이물질이 없어서 그런지 칫솔이 이빨을 긁어 닳게한다 라는 느낌이 들더라구요.
아침에는 가글만 하는 건 괜찮지 않을까요??
