의료상담
아침에 일어나서 가글이 좋나요 양치가 좋나요?
아침에 일어나서 이를 닦는게 좋다고 하는데
테라브레스 가글이랑 일반 양치중에 뭐가 더 좋나요?
비슷하면 가글로 하려구요
그게 더 편하네요
5개의 답변이 있어요!
사람은 자는 동안 구강이 건조해지며 세균의 번식이 활발해지므로
아침에 일어나서는 양치질 한번 해주시면 가글보다는 더 도움이 됩니다.
가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 가끔 사용하는 것을 추천드립니다. 양치를 할 수 있다면 양치만으로도 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 물론 양치와 더불어 치간칫솔 및 치실도 같이 사용해주시면 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 아침에 일어나서는 가글을 따로 하실필요는 없고 물로 가볍게 헹구시기만 해도 도움이 됩니다.
아침에 일어나서 양치를 할 수 있다면 양치를 하는 것이 좋습니다 양치를 할 때는 치아에 너무 힘을 가하지 않은 상태에서 치아가 난 방향으로 양치질을 해 주는 것이 좋습니다
아침에 일어나서 음식물을 아직 섭취하지 않은 경우에는 가글만으로도 충분하기에 가글로 가볍게 입안을 헹구어 밤사이 구강내 번식한 균을 제거하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍' 부탁드립니다. 감사합니다.