재채기하면 근육통처럼 아픈건 왜그런걸까요?

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

없음

복용중인 약

없음

재채기를 하면 근육통처럼 아픈데 순간적으로 엄청 아픕니다 1~2분지나면 통증이 서서히 없어지다가 괜찮아지는데 왜이러는걸까요? 부위는 그때그때마다 다르고 주로 어깨 등 팔쪽입니다. 자주 있는건 아니고 진짜 가끔 이러는데 어디가 안좋아서 그런건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 재채기를 할 때 근육통처럼 순간적으로 아프다는 것은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 재채기를 할 때 신체는 강한 압력을 받게 되는데, 이로 인해 다양한 근육이 순간적으로 긴장합니다. 특히 어깨, 등, 팔 부위는 이러한 동작에 많이 사용되기 때문에 통증이 느껴질 수 있습니다.

평소 스트레칭이나 운동을 통해 근육이 유연하게 유지되지 않거나, 평소 근육이 피로한 상태라면 이런 통증이 더욱 두드러질 수 있어요. 그리고 재채기할 때 척추가 순간적으로 압력을 받게 되면서 해당 부위의 신경이나 근육에 압박이 가해질 수도 있습니다. 만약 이러한 통증이 가끔 발생하고 금방 사라진다면 크게 걱정할 문제는 아닐 수 있습니다. 하지만 통증이 반복되거나 강도가 심해진다면, 병원을 방문하여 자세히 검사를 받아보는 것도 고려해볼 만합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요.

재채기를 할 때 느끼는 근육통 증상은 매우 정상적인 현상입니다.

재채기 시 몸은 약 100km/h의 속도로 공기를 내뿜는데, 이 과정에서 순간적으로 가슴, 복부, 등 근육에 강한 압력이 가해집니다.

특히 강한 재채기는 근육을 급격히 수축시키고 주변 인대나 힘줄에 갑작스러운 긴장을 유발하여 찌르는 듯한 통증이 발생할 수 있어요.

평소에 사용하지 않던 근육이 갑자기 활성화되면서 일시적 염좌나 경미한 근육 손상이 생길 수도 있습니다.

증상이 1-2분 내로 사라진다면 걱정하실 필요 없으며, 잦은 통증이나 심한 통증이 지속된다면 의사 진료를 받아보시길 권해드립니다.

감사합니다.