살이쪄서 옷이 잘안맞는데요 어떻하죠ㅜ

제가입는옷보다 지금 살이 많이쪄서 바지가 잘안들어가요 바지가 많은데 거의다 잘안들어가거나 꽉끼어서 어떻게해야할지... 다버려야하나요?