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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

옷을 다 벗고 자면 수면의 질이 더 올라가는지 궁금합니다.

잘 때 옷을 다 벗고 자는 사람들이 있습니다. 상·하의는 물론, 속옷까지 모두 벗은 채 잠자리에 들기도 합니다. 여름철 기온이 크게 오르고 열대야가 찾아오면 이처럼 ‘알몸 수면’을 취하는 사람들은 더욱 늘어나는데 수면의 질과 위생 상 문제점은 없는지 궁금합니다.

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