안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민 및 건강보조 식품은 섭취하셔도 되지만 다양한 종류를 섭취할 때는 주의하셔야 합니다. 다른 영양제지만 동일한 성분이 많아 실제 체내에 필요한 성분보다 과다 복용하는 경우도 많으며 영양제 끼리 서로 상호작용하여 나타날 수 있는 부작용도 있습니다. 따라서 많은 종류의 영양제를 섭취할 때는 전문가와 상의 후 복용하시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
