위경련인데 이런 음식들 먹어도 될까요??

Question

성별

여성

나이대

17

저녁 9시쯤 마라탕을 먹고 배가 불러 산책을 좀 다녀 왔어요. 그리고 새벽 4시쯤 명치가 쥐어짜듯이 아파 오고 식은 땀이 나기 시작해서 알아 보니 증상이 위경련 같아요. 먹지 말라는 음식으로 맵고 짜고 기름지고 자극적인 음식을 먹지 말라고 알고 있는데

머랭쿠키와 납작복숭아 아이스티는 괜찮을까요??

너무 먹고 싶어요😢😢

Answer 1

안녕하세요 김록희 한의사입니다

위경련으로 위벽이 약해져 있을때는 되도록 죽이나 된장국같은 저자극 음식이 좋습니다

머랭쿠키나 아이스티는 안드시는게 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

마라탕으로 인한 위염으로 발생된 증상으로 생각되며 당분간 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 위주의 식사와 음료 대신 물의 섭취를 권합니다.

증상이 지속된다면 약물치료를 위해 인근 병원의 진료를 받으시기 바랍니다.

Answer 3

위경련을 일으킨 직후에는 위 점막을 자극하지 않도록 자극적이고 소화하기 힘든 음식은 피하시는 게 좋습니다. 하지만 개인차가 있을 수 있으니 본인의 증상 정도를 고려하여 식단을 조절해보세요.

머랭쿠키의 경우 달걀흰자와 설탕으로 만들어 비교적 자극이 적은 편에 속합니다. 다만 당분 함량이 높아 위산 분비를 촉진할 수 있으므로 과량 섭취는 피하시는 게 좋겠어요. 소량으로 드시는 건 무방할 것 같습니다.

납작복숭아 아이스티는 카페인이 들어있어 위장을 자극할 수 있습니다. 또한 차가운 음식이 위경련 증상을 악화시킬 수 있는 만큼, 섭취에 주의가 필요해 보여요. 대신 따뜻한 물이나 허브티 등으로 수분을 보충해주시는 게 좋겠습니다.

증상이 지속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아 위장약 처방을 받아보시길 권합니다. 스트레스 관리, 규칙적인 식습관, 충분한 수면 등 생활습관을 개선하는 것도 위경련 예방에 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

맵고 자극적인 음식을 드신 뒤 새벽에 명치의 쥐어짜는 듯한 통증을 경험하셨군요. 말씀하신대로 위경련일 가능성도 있지만 담낭질환으로 인한 통증일 가능성도 있습니다. 진료 없이 어느 쪽이라고 확신할 수는 없고, 통증이 사라졌다면 우선은 부드럽고 자극적이지 않은 음식부터 다시 식이를 시작해보시는게 안전합니다. 말씀하신 음식들은 딱히 자극적이지는 않으나, 죽을 먼저 드셔보시고 괜찮으면 시도해보시는 것이 더 안전합니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 5

위경련이 발생한 후에는 위를 자극할 수 있는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 맵고 짜고 기름진 음식뿐만 아니라, 과도한 당분이 들어간 음식도 위에 부담을 줄 수 있습니다. 머랭쿠키와 납작복숭아 아이스티는 과하지 않다면 크게 문제가 되지는 않을 것 같습니다.

위경련을 완화하기 위해서는 위를 편안하게 하고 소화를 돕는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 따뜻한 물이나 진한 미지근한 차(카페인이 없는 허브티), 바나나, 토스트, 오트밀 등이 위에 부담을 덜 주는 음식입니다. 위경련이 심한 경우에는 소량의 음식을 천천히 섭취하고, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.

Answer 6

위경련이 일어났을때는 음식의 종류를 막론하고 잠시 위를 쉬게 내버려 두는게 좋습니다. 차가운건 좋지 않으므로 아이스티는 추천하지 않구요. 쿠키도 당 성분이 높기 때문에 추천하지 않습니다. 감사합니다

Answer 7

안녕하세요. 위경련이 있을 때 증상이 완전히 회복될 때 까지는 밀가루 음식은 조심해주시는 것이 좋습니다. 소화가 잘되는 음식 위주로 드셔주시길 바랍니다. 감사합니다.