영양제 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.

Question

1번. 프로바이오틱스 베이직칼마디카테킨+밀크씨슬비타민B 컴플렉스+히알루론산비오틴+복합미네랄루테인아스타잔틴+2번.징코추출물rtg오메가3+마그네슘B밀크씨슬비타민B 컴플렉스+히알루론산비오틴+복합미네랄루테인아스타잔틴+위와 같이 1번, 2번 방법으로 먹는데요어떤건 같이 먹을 경우 출혈이 되었을때 지혈이 안될수도 있다고 들었어요.같이 먹으면 오히려 독이 되거나 안되는 조합이 있는지 궁금합니다. 감사합니다!

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.징코추출물rtg오메가3+ 이 두가지 제품을 경우 혈행을 개선하고 혈액 순환을 도울수 있으나 과량 복용시에 지혈을 방해할수 있으나 적당량을 복용하는 것은 문제가 되지는 않으며 현재 복용중인 제품들의 경우 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 너무 많은 영양제를 먹기 때문에 상호작용을 모두 평가하기에 어려움이 있습니다. 특별히 문제가 되지 않겠으나 너무 많이 드신다는 것을 인지하셔야 하며 많이 먹는다고 해서 건강이 좋아지는 것이 아닙니다. 출혈이 걱정된다면 아연과 오메가3 복용을 조금 조심하셔야 하나 영양제 측면에서는 크게 문제가 되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸상태에 맞는 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능을 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천이 가능합니다.보통 오메가3나 징코와 같은 혈행개선제를 먹으면 피가 묽어져서 출혈시 지혈이 잘 안될 수 있습니다.평소 아스피린과 같은 약을 먹거나 출혈 가능성 높은 환자라면 징코/오메가3 동시 복용은 주의가 필요합니다.해당 영양제 드시면서 위장부담이 없고 피부증상이 크게 생기지 않으면 같이 드셔도 괜찮습니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼마디는 아침보다 저녁에 드시는게 좋아요. 그리고 비타민B컴플렉스를 저녁에 드시면 잠이 안올수도 있으니 최근에 그러셨다면 아침에만 드세요.

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.단순히 겹치는 성분들만 보면 비타민B군과 미네랄이 있습니다. 성분 한개씩 비교해보면서 과량인지 체크하세요. 그리고 카테킨은 1년내내 드시지말고 3개월정도만 드세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.복합미네랄, 마그네슘B를 같이드실때 미네랄과량을 주의하시고 마그네슘B, 비타민B컴플렉스를 같이드시면 비타민B6 과량으로 신경독성이 나타날 수도 있습니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.징코추출물을 복용시 지혈이 잘 되지 않을 수 있습니다.현재 복용 중인 마그네슘 B / 비타민B 컴플렉스 / 복합미네랄 에는 같은 계열들이 포함되어 있을 가능성이 높습니다.성분을 확인해보신 후 겹치는 영양제인지 확인해보시길 바랍니다.