영양제 같이 먹어도 되는 성분인가요?

Question

성별

여성

나이대

30

하루에 먹는 영양제인데 이렇게 먹어도 될까요?

아침에 msm 1알, 콘드로이친1200mbp 2알,콜라겐 1포

점심에 비타민b 1알, 비타민c1알, 위건강헬리코박터케어2알, 크렌베리2알, 오메가3 2알

저녁에 msm 1알,콜라겐 1포, 락토핀1포, 카무트효소 1포

그 중에 msm이랑 콘드로이친1200mbp 성분이 과한건 아닌지 걱정되네요. 참고로 관절 질병이 있어서 보조개념으로 먹으려고 합니다.

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Answer 1

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

복용하시는 영양제들은 다 같이 복용을 해당 용법대로 하신다고 하여서 특별히 문제가 될 것은 없습니다. 콘드로이친과 글루코사민 또한 말씀하신 것처럼 같이 복용하셔도 문제 내는 것은 아니오니 필요하시면 그렇게 사용을 하셔도 되겠습니다.

다만 영양제들이 모두 질문자분께 효과를 줄 수 있을지 정확하게 확신하기는 어려우니, 복용을 하시다가 별 효과가 없을 경우에는 어 있습 복용을 중단하는 것도 생각해 볼 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현우 약사입니다.

함께 드셔도 괜찮은 건기식들입니다 

꾸준하게 잘 챙겨 드시면 좋은 효과를 기대하실수 있을것으로 예상합니다 

Answer 3

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

해당 제품을 복용하면서 이상반응이나 알러지가 없다면 일반적으로 복용하셔도 큰 무리가 없겠습니다.

각각 정해진 용량과 용법을 지켜서 복용하면 되겠습니다.