몸속의 카페인을 빨리 없앨 수 있는 방법 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

52

며칠전 카페인 들어있는 홍차를 마시고 이틀동안 잠을 잘 자지 못했어요.

평소 카페인을 먹으면 잠을 잘 못 자는데 이번 홍차는 카페인 함량이 높아서인지 힘들더라구요.

몸속에 있는 카페인을 빨리 없앨 수 있는 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

카페인을 배출시키기위해 물을 많이 마시면 좋습니다.

그렇다고하더라도 훨씬 빨리 배출되지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

신장의 여과속도 및 특정 성분의 배출속도는 정해져 있으므로 카페인의 배출을 촉진하기 위해서는 투석을하거나 이뇨제 등의 약을 복용해야 합니다