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겸손한게논183
겸손한게논183

역류성 식도염을 방지하려면 밥 먹고 얼마나 지난 후에 누워야 하나요?

밥 먹으면 졸음이 오는데 바로 누우면 역류성 식도염에 걸린다고 해서요.......

시간이 얼마나 지난 후에 누우면 괜찮을까요??

만약에 뛰거나 걸어다니면 좀 더 빨리 누워도 되나요????

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