혈액순환에 도움이 되는 음식과 약효들

Question

은행잎 추출물이 혈액순환에 도움이 된다는데 혈액순환에 도움이 되는 음식물과 약효들은 어떤 종류들이 있고 어느 정도 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 혈액 순환에 가장 도움되는 것은 오메가 3입니다. 오메가 3는 등푸른 생선을 많이 함유돼 있습니다. 혹은 캡슐 형태로 영양제로도 복용이 가능합니다