아하
의료상담
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
23.10.25

손목터널증후군 스트레칭 방법?

나이
34
성별
남성

수근굴곡검사하듯이 똑같이

안쪽으로 스트레칭해도 될까요?

주먹쥐고하는거 말고 손가락편상태에서요

하고나면 시원하네요

주먹쥐고 하는것도 자주하고있어요

55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
  • 강성주 정형외과 전문의blue-check
    강성주 정형외과 전문의
    광주전남 정형외과∙
    23.10.25

    안녕하세요. 강성주 의사입니다.

    해당스트레칭으로 저리는 감 등이 유발되는 상황이 아니라면 굴고 스트레칭 또한 추천이 되는 운동법 입니다.

    감사합니다.