고민상담
왜 자고나서도 피곤하다고 느끼는 걸까요?
아침이 출근하다보면 너무 볼음이 쏟아져요.
자고 일어난지 얼마 안됬눈데 왜 졸립고 피곤함을 느끼는건가요?? 충분히 자도 그러네요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 지적인들소201입니다.
잠을 깊게 자지 못하기 때문입니다.
오랜 시간을 잤다고 해도 얕게 잤다면 피로가 남아있는 경우가 많습니다.
스트레스를 덜 받으시고, 마음 편히 주무시는걸 추천합니다.
드물게 몸에 이상이 있을수도 있으니 그런 일이 오래 지속된다면 병원에 가시는건 어떨까요?
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
잠을 잔다고 피로가 풀리는 것은 아니라고 생각이 듭니다.
간에 피로가 쌓이셔서 그럴 수도 있습니다.
보조 식품을 드셔 보시는 것도 추천드립니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
매일 느끼는거지만 출근을 하는날에는 잠을 충분히 자도 피곤한것은 어쩔수 없는것 같습니다.
출근을 하고싶어하는 사람은 잘없기 때문에 그런것 같고
이상하게 주말에는 눈이 잘떠지는 그런것을 보면 출근이라는 것 자체가 피곤함을 유발하는것 같습니다.