탄수화물을 너무 안먹으면 몸에 해롭나요?

다이어트 하다 보면 탄수화물이 가장 큰 적이라고 하는데

탄수화물을 극단적으로 줄이거나 해도 몸에

이상이 온다고 하더라구요.

탄수화물이 부족하면 어떤 증상이 나타나는지 궁금해요.