반신욕 후에 찬물로 마무리하는게 좋나요?

Question

전신이완 피로회복 긴장감소 혈액순환증진에 반신욕이 좋다고해서 종종하는데 찬물과 뜨거운물을 번갈아 하는 교대욕이 그 효과를 극대화한다고 들었습니다 마무리로 찬물샤워하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 찬물로 샤워하면 피부가 땡기면서 탱글탱글해져서 피부가 좋아집니다. 그러니 마무리는 찬물이 좋아요