생활
유산소 운동후 찬물에 샤워하는 것이 건강에 좋나요?
유산소 운동을 하고 몸에 땀이 엄청 흘렀을 때는 그냥 찬물에 샤워를 하는 것이
건강에 좋나요?
냉수마찰이 건강에 좋다고 하던데 찬물샤워도 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 찬물에 샤워를 할 경우 심장 근육이 놀랠 수 있으므로 미지근한 물에 샤워를 하는 것이 좋습니다.
유산소 운동을 하고 몸에 땀이 엄청 흘렀을 때는 그냥 찬물에 샤워를 하는 것이
건강에 좋나요?
냉수마찰이 건강에 좋다고 하던데 찬물샤워도 좋은가요?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 찬물에 샤워를 할 경우 심장 근육이 놀랠 수 있으므로 미지근한 물에 샤워를 하는 것이 좋습니다.