고민상담
이렇게 생각하는 것만이 최선일까요?
열등감, 비교
-과거의 자신과 비교하기(타인과의 비교는 불공정)
-봉사활동 하기
-사람의 겉에서 보이는 모습이 전부가 아님을 알기(겉은 화려해도, 내면은 다를 수 있다)
-모든 걸 다 가진 사람은 없다(완벽한 사람은 없음)
과거에 대한 후회
-후회해도 바뀌는 것은 없으니 현재에 집중하기
-과거의 일을 교훈삼아 더 좋은 방향으로 나아가기 위해 노력하기
미래에 대한 불안
-미래는 어차피 알 수 없으니 지금, 여기에 집중하기
-걱정만 하기 보다는 해결 방안에 대해 생각하기
더 좋은 생각이나 해결 방안이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
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