표정관리를 너무 못해서 고민이에요 ㅠㅠ
직장에서든 일상생활에서든
무슨기분나쁜일이 있으면 표정관리를 너무 못해서 고민입니다 ㅠ
기분나쁘면 기분나쁜게 얼굴에 너무 티안내려고 노력을하는데
표정이 자꾸 굳어지네요 ㅠㅠ
이럴땐 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
그냥 상대방이 얼굴을 못보게 딴곳을 보는게 차라리 나을까요??
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
기분이 그대로 얼굴에 표시나는거 직장생활할때 마이너스 더라고요.
근데 쉽게 고쳐지지도 않습니다.
기분나쁠때 얼굴에 그대로 표시나는걸 다른사람에게 들키지 않도록 평소에 연습하시는게 좋을 거 같고요.
마인드 컨트롤 하시는걸 연습하시는걸 지금이라도 시작하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 표정관리가 안되신다면 요즘은 마스크를 쓰고 있기가 정말 편합니다 빨리 고치기는 어려우니 마스크를 우선쓰시고 당황하지않거나 싫은티를 내지않는 연습을 먼저하시기 바랍니다
안녕하세요. 공정한삵201입니다.
솔직하신분 같아요
이런저런 방법이 있겠지만 표정관리로 인한 스트레스가 있다면
차라리 장점으로 생각하시는게 좋지 않을까 싶습니다
오히려 어떤 분들은 솔직한 표정이 더 좋을수가 있으닌깐요
안녕하세요. 완벽한까치131입니다.
방법이 없어요 당신은 진실한 사람입니다
정말 숨기기위해서는 피하셔야합니다
노력으로 해결할수 있는게 아니더라구요
안녕하세요. 뛰어난개리148입니다.
표정관리가 안된다면
그냥 전화하는 척해보시는 게 어떨까요?
사람이 많으면 표정관리 못해도 큰 상관은 없겠지만
사람이 없는 곳에서 주목 받으면 차라리 전화를 거는 척하거나
카톡하는 척하는 것도 괜찮을 듯 해요.
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.
그건 사람감정의 자연스러운일 입니다
안좋은대 좋은표정하는게 이상한거지요
너무 의식하지마시고 자연스럽게 넘어가세요
사람 다거기서 거기입니다
특별한 사람은 지구인구중에 1%도 안됩니다
다같은 보통사람이다 이런마음가짐이면 표정변화 그리 많이 생기지 않습니다
안녕하세요. 올해는부자되고살이빠졌으면좋겠다입니다.
솔직히 그런 순간만큼은 표정을 감추는게 어느 누구라도 쉽지 않을겁니다.
차리리 그럴때가 온다면 자리를 잠시 피하시는것도 괜찮다고 봅니다
안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.
그냥 무시하는게 답이라고 생각합니다..
무시하고 그래 그렇구나~ 하는 마음을 가지는게 좋습니다..
나는 좋은 사람이다 자신감을 가져보세요
그러면 기분나쁜일이 있어도 좋게 받아들일 것 입니다 화이팅
안녕하세요. 작은숲제비25입니다.
항상 무표정으로 하려고 노력해보세요. 아니면 살짝 입가에 미소를 짓고 있어도 안좋은 말 하기가 힘들기도 하구요
안녕하세요.원숭이654321입니다.
먼저, 기분이 나빠지는 것은 일상생활에서도 자주 발생하는 일입니다. 그러나 기분이 나빠지는 것을 방지하기 위해서는 기분관리를 잘 해야합니다. 기분이 나빠지는 것을 막기 위해서는 기분관리 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 기분이 나빠지는 것을 막기 위해서는 마음을 자주 풀어주고, 긍정적인 생각을 하고, 바른 식습관을 가지고 운동을 하는 것 등이 좋습니다. 또한, 기분이 나빠지는 것을 막기 위해서는 상대방이 얼굴을 못보게 딴곳을 보는 것보다는 자기관리를 하고, 자기 자신을 위해 긍정적인 생각을 하고, 힘든 상황에 대해 자기가 할 수 있는 것들을 생각하는 것이 더 좋습니다.
