아버지 간식거리로는 어떤게 좋을까요?
안녕하세요.아버니 간식을 해드리려고 하는데요.어르신들이 좋아할만한 간식거리로는 어떤 음식이 있을까요.맛도좋고 영양도 챙길수있는 음식은 어떤게 있을까요.
안녕하세요. 자유로운호돌이293입니다.
어르신들이 좋아하실만한 간식거리로는 다양한 것이 있습니다. 예를 들면:
과일 - 영양가가 높고 간편하게 먹을 수 있는 과일은 어르신들이 좋아합니다. 사과, 바나나, 키위, 망고, 복숭아 등을 고르세요.
견과류 - 적당한 양으로 먹으면 포만감을 주고 영양가도 높은 견과류는 어르신들의 간식으로 적합합니다. 아몬드, 호두, 땅콩, 잣 등이 좋은 선택입니다.
요거트 - 장 건강에 좋은 요거트는 간편하게 먹을 수 있어서 좋은 간식입니다. 또한 비타민, 단백질 등의 영양소도 풍부합니다.
쿠키 - 적당히 달콤하고 부드러운 쿠키는 어르신들이 좋아하는 간식입니다. 하지만 과도한 설탕 섭취는 건강에 해로울 수 있으므로 적당량만 먹도록 유의하세요
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 추억의 옛날과자가 좋아요 종류도 많고 가격도 싸고 양도 많고 어르신들 간식으로 최고 입니다.
안녕하세요. 상냥한애벌래123입니다.
홍삼 젤리나 홍삼 정과도 영양 간식으로 좋고 달지 않은 약과류도 좋은것 같습니다. 견과류와 두유도 좋습니다.
안녕하세요. 까칠한븍극곰50입니다.
요즘 저도 아버지 건강생각해서 다양한 죽종류로 많이 준비해 갑니다.
부가적으로 약과랑 견과류 사가니 좋아하시더라구요
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
어른들이 좋아하는 간식거리는 견과류 또는 과일이 좋을 것 같습니다 견과류는 영양 보충제로도 좋고 먹기에는 심심하지 않으니 일석이조 입니다 과일 중 사과는 아침에 먹기에 가장 좋은 과일입니다