쥐가 나는 이유가 궁금합니다.

자다가도 또는 운동하다가도 가끔 다리에 쥐가 나곤 하는데요

이 쥐, 근육경련은 왜 나는 건지 궁금합니다.

어째서 나는 건가요 아프기만 하고 ㅠ