최근 아침에 일어나 공복에 냉수 마시는게 좋다는 기사를 접했습니다. 예전에는 냉수가 좋지않다고 들었는데 정말 냉수 마시는게 좋은효과가 있나요?? 만약 냉수가 좋다면 어떠한 효과들이 있나요?