일어나자마자 왜 물을 마시라고 하나요?

아침공복에 냉수가 몸에 좋은 이유가 뭔가요?

아침에 일어나자 마자 냉수 마시는게 건강에 좋다고 들었는데 이유가 뭐지요?

어디에 좋은거죠?