어떻게 피부관리하는게 좋을까요?

Question

목욕을 너무 자주하면 피부가 건조해져서 안좋다고 하고 목욕을 너무 안하면 기분이 찝찝합니다. 혹시 피부건강을 위해서 목욕주기를 어떻게 잡는게 좋을까요?

김경태 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.목욕은 주 2~3호 ㅣ정도로 하고목욕을 하더라도 피부 보습을 잘해준다면 크게 문제는 없습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.피부가 건조해서 걱정이시군요.목욕이나 샤워는 하루에 한번 정도가 적당합니다.피부가 건조한 것에는 보습제가 가장 중요합니다.특히 샤워를 하고 나서는 반드시 발라 주셔야 하며, 평소에도 하루 4~5번 이상 틈이 날 때 마다 가려운 곳에 발라주는 것이 좋습니다. 바르는 양은 손가락 한마디만큼 짜면 손바닥 2개 면적을 바르는 것이 적정 용량이라 보셔야 합니다. 직접 해보시면 상당히 많은 양이라는 걸 알 수 있습니다. 이렇게 바르면 보통 500ml정도 되는 보습제를 2주 안에 다 쓸 정도입니다.    수분크림은 너무 빠르게 보습력이 사라지고, 오일류는 로션이나 크림류보다 보습효과가 적습니다. 로션이나 크림제형을 발라주시는 것이 좋습니다.답변이 되셨나요? 질문자님의 적극적인 답변 추천, 좋아요 그리고 채택은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 도움이 되신 답변에는 긍정적인 반응을 많이 해주셔서 앞으로 더 좋은 답변이 순환되게 해주세요!

피부과

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