술ㅇㅣ 빨리깨는방법 뭐가있을까요? 먹을땐 좋은데 먹고나서 숙취가 심한날이면 다음날이 너무 힘드네요 물말고도 숙취해소에 도움되는것 알려주세요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
술을 빨리 깨기 위해서는 아스파긴산이 많이 들어 있는 음식이 좋은데요 콩나물이나 아스파라거스가 좋으며
간해독에 좋은 칡즙 그리고 계란 노른자 등이 좋습니다.
