떡도 살이 잘 찌고 많이 찌는 음식인가요?
떡을 정말 좋아하는데 떡이
살이 잘 찌는 음식일까요?? 아니면 종류에따라 다른가요?? 잘 찌는 이유랑 잘 찔수있는 떡 종류 설명해주세요!!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
떡은 밀가루와 마찬가지로 굉장히 살이 찌는데 많은 역할을 하는 음식 중에 하나입니다.
그렇기 때문에 다이어트를 하신다고 하면 떡은 피하시는 것이 좋습니다
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