제로라고 표기되어 있는 음료수들이 정말 다이어트에 도움이 되나요 ??

요즘 제로라고 광고를 많이 하는데 칼로리가 0인 음료수나 과자, 음식을 말하는건가요 ??

그럼 제로라고 표기되어 있는 것들은 정말 다이어트에 도움이 되나요 ??