항상 목욕탕가면 온탕만 쓰는데 열탕한번들어갔다가 너무뜨거워서 놀랬어요 열탕은 우리몸에 어떤효과가 있어서 사람들이 이용할까요?
안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.
온수는 우리몸의 혈액순환에 도움이되고
근육을 이완시켜 편안하게 해주어 좋습니다.
그래서 잠이 안올때 반신욕을 하면 잠이 잘옵니다
안녕하세요. 참신한개125입니다.
뜨거운 물 속에 몸을 담그고 있으면 30분 간 걸어다닌 것과 같은 칼로리 소모 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 목욕 중 땀을 흘리는 과정에서 에너지가 소비된다고 합니다.
혈당 수치가 낮아지는 효과도 있었다고 합니다.
