목욕탕가면열탕있던데 열탕은 우리몸에 좋은효과가 있나요?

Question

항상 목욕탕가면 온탕만 쓰는데 열탕한번들어갔다가 너무뜨거워서 놀랬어요 열탕은 우리몸에 어떤효과가 있어서 사람들이 이용할까요?

Answer 1

안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.

온수는 우리몸의 혈액순환에 도움이되고

근육을 이완시켜 편안하게 해주어 좋습니다.

그래서 잠이 안올때 반신욕을 하면 잠이 잘옵니다

Answer 2

안녕하세요. 참신한개125입니다.

뜨거운 물 속에 몸을 담그고 있으면 30분 간 걸어다닌 것과 같은 칼로리 소모 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 목욕 중 땀을 흘리는 과정에서 에너지가 소비된다고 합니다.

혈당 수치가 낮아지는 효과도 있었다고 합니다.