안녕하세요. 듬직하고깔끔한사랑스런벌203입니다. 등산을 하실 때 뛰는 것은 여러 가지 위험이 있어 추천을 하지 않습니다.
첫째는 부상 위험입니다. 등산을 하시다 보면 산에 돌도 많고 굴곡이 많아 발목을 접힐 확률이 매우 높아집니다.
둘째는 무릎에 무리가 생깁니다. 등산은 중력 운동이기 때문에 특히 하산할 때 뛰게 되면 하중이 무릎으로 쏠려서 무릎에 매우 무리를 주기 때문에 뛰는 것은 안좋습니다.
주변을 둘러 보시면서 천천히 즐겁게 등산하시기를 추천드립니다.
