머위 나물로 언제까지 먹을수있나요 궁금합니다

머위 나물로언제까지 먹을수있나요? 잎과 대는따로먹는지 좋은점은 무었이 있을까요 부작용은 없는지 요리는 어떤게있나요 궁금합니다