건강한 식습관에 도움이 되는 음식은 무엇이 좋을까요??

건강한 식습관에 도움이 되는 음식은 무엇이 좋을까요??

평소 건강을 위해 평소 부담없이 섭취하면 좋을 음식을 추천해 주시면 감사하겠습니다.