지인이 우울증이 심한데 어떻게 조언해주능 게 좋을 까요??

Question

안녕하세요

지인이 우울증이 심한데 아무런 치료도 받지 않고 있다고 하는데 도움을 주고 싶은데 어떤 조언이나 도움을 주는 것이 가장 좋은 방법일까오

의연한멧돼지241 · Accepted Answer

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.지인분이 우울증이 심하다고 하신다면어떠한 조언보다는함께 병원에 모시고 가시는 것이가장 좋은 방법일 것 같ㅅ브니다

어린쿠스쿠스65 · Answer

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.가장좋은것은 상담을 받도록 하는것입니다같이 상담을 받으러 가도록 해주는것도 좋으며같이 운동이나 외부적활동을 해주도록 해주시면 좋겠습니다.

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있습니다. 우울증과 불안장애같이 심리적인 문제에 효과가 좋다고 입증을 받은 것은 바로 신체적 운동입니다우울증 원인을 해소하는 과정에 명상이나 요가 등을 병행하여 심리적 안정을 도모하신다면 더욱 도움이 되니 참고하시길 바랍니다. 위와 같은 방벙에도 문제가 해결되지 않으면 가까운 상담기관이나 병원 방문을 권합니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.옆에서 지인분의 고민 등을 묵묵하게 들어주시고기분전환을 위하여 함께 여행을 하거나 아니면함께 맛집에 방문해보시는 등 하여 지인분의우울증을 해소하는데 도움을 주시길 바랍니다.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.지인분께서 우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이좋을 것 같네요

신박한병아리106 · Answer

정신건강의학과 빠른 방문 권장드립니다.빠른 진단과 적당한 약물치료와 운동을 병행하시고비타민D, 비타민C  복용도 권장드려요

진지한석화구이 · Answer

안녕하세요. 휘날리는의로운렌텍748입니다.이상하고 나쁜 생각을 못하도록 즐거움을 줘야 합니다.한마디로 관심을 줘야하는거죠.

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