요즘 귀가 너무 예민한것같은데 이거 괜찮은건가요
최근들어 수도꼭지에서 물 떨어지는 소리같은 특정 소리
에 엄청 예민해지고 별로 크지도 않은데 평소보다 크게 들려서 귀가 먹먹하고 거슬리고 그러네요
최근에 기계음같은 진동이 느껴지는 이명이 한번 들린적도 있었어요 이거 큰 병원 가서 정밀검사 받아야하나요
저는 이어폰도 안쓰는데 왜 이런 증상이 나타날까요
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
말씀하신 양상은 무조건 큰 질환이라고 보긴 어렵지만, 청각 과민(과민청각, hyperacusis)이나 일시적 이명 악화에서 흔히 보이는 패턴과 유사합니다. 20대에서도 스트레스·수면 부족·불안·소음 노출 후에 비교적 흔하게 나타날 수 있습니다.
가능한 원인
1. 스트레스·피로 누적
신경계가 예민해지면서 작은 소리도 크게 인지됩니다. 이명이 잠깐 들렸다 사라지는 것도 흔합니다.
2. 턱관절 긴장
이갈이·악관절 긴장 시 청각신경이 예민해질 수 있습니다.
3. 부비동염·코막힘
압력 변화 때문에 청각이 둔해졌다 예민해지기도 합니다.
4. 중이 기능 저하
중이염 전 단계에서 귀 먹먹함과 특정 소리 민감이 동반될 수 있습니다.
5. 불규칙한 생활·카페인·수면 부족
갑작스러운 중추 과민 반응을 일으키는 원인입니다.
@ 병원 진료가 필요한 경우
아래 중 하나라도 있으면 이비인후과 방문을 권합니다.
소리 과민이 2주 이상 지속
먹먹함이 반복
이명이 하루 여러 번 들림
어느 한쪽 귀만 확실히 예민함
어지러움 동반
청력이 떨어진 느낌
검사는 대개 청력검사 + 고막 압력검사(티μπ), 필요 시 청신경 확인 정도로 충분합니다. 보통 대학병원급 정밀검사까지는 필요 없는 경우가 많습니다.
■ 일단 할 수 있는 조치
: 과한 소리 차단은 오히려 예민도를 높일 수 있어, 일상 소리에는 자연스럽게 적응.
밤낮 수면 리듬 정리.
카페인·에너지음료 줄이기.
턱 긴장(이갈이·이악물기) 있는지 확인.
며칠간 귀에 이어폰/이어플러그 과사용 피하기.
현재 설명만 보면 급한 응급 상황은 아니어 보이지만, 최근 새로 생긴 이명 + 소리 과민 + 먹먹함 조합이면 기본 청력검사는 받는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
청력 자체가 문제가 되는 것은 아닌 것 같기는 하나, 듣고 예민하다면 심리적인 긴장도가 큰 상태가 아닐까 싶습니다. 만약 계속 일상 생활에 문제가 될 정도라면 일단 이비인후과에서 청력 검사 먼저 받아보시고 이후에는 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.