의자에 오랜 시간 앉아 있다가 일어났는데 갑자기 오른발 바닥에 통증이 느껴집니다 최근에 격한 운동을 하지도 않았고 갑자기 아파요.. 체중이 많이 나가는 편이긴 합니다 족저근막염인가 싶어 찾아보니 발뒤꿈치쪽이 아프지도 않고 걷거나 푹신한 신발을 신는다고 호전되지도 않습니다 가만히 있을때는 안 아프다가 체중이 실리면 심한 통증이 찾아옵니다
혹시 냉찜질을 해도 괜찮나요?그리고 족저근막염이 맞나요?
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