밥 먹고 걸으면서 소화좀 시키려는데 언제 하는게 좋을까요?먹고 난 뒤에 바로 걸어도 상관없을까요?빠른 걸음으로 걷기를 하는데 대략적으로 식후 몇 분뒤에 하는게 가장 좋은지 궁금합니다
