비타민C와 콜라겐 생성의 관계는 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 비타민C를 섭취하는것이 피부에 좋은 효과를 준다고 하는데 혹시 비타민C와 콜라겐은 괜계가 있는지 궁굼합니다. 비타민C와 콜라겐 생성의 관계는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요

비타민C는 콜라겐 생성에 필수적인 역할을 합니다. 콜라겐은 피부의 탄력을 유지하는 중요한 단백질로 비타민C는 콜라겐을 합성하는 효소를 활성화하고 콜라겐 구조를 안정시키는 데 도움을 줍니다. 따라서 비타민C와 콜라겐은 피부 건강에 매우 좋은 궁합이라고 말할 수 있습니다