곱창, 막창같은 음식을 좋아하는데, 건강에 안좋나요?
술안주로는 소곱창, 돼지막창 등 정말 맛있고 고소해서 자주먹고있는데, 건강에 안좋다고하는데 사실인가요?
포기하기 힘든 음식이라 안먹기 힘든데 걱정되네요.
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 단호한파카40입니다.
돼지막창이나 소곱창은 맛은 있으나 동물성 포화지방 많아 높은 지방 함량으로 콜레스테롤 혈증을 일으킬수 있으니 가끔 먹는것이 좋을듯합니다
안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.
곱창에 있는 곱이라는게 지방덩어리라서 간강에는 엄청 안좋다고 합니다. 하지만 그런걸 따지면 먹을게 없다고 봅니다. 맛있는건 먹고 충분히 운동하면됩니다
안녕하세요. 개운한에뮤265입니다.ㅠㅠ 저도 엄청 좋아하는 음식중에 하난데 다이어트하면서 포기하는 중입니다 아무래도 성분이 기름이 주성분이라 혈관을 막는 주범이 될수 있습니다