아하
검색 이미지
식습관·식이요법 이미지
식습관·식이요법건강관리
식습관·식이요법 이미지
식습관·식이요법건강관리
잘웃는레오파드261
잘웃는레오파드26122.01.04

곱창 막창 대창 많이 먹으면 몸에 해롭나요??

안녕하세요.

요즘 제가 막창 대창 곱창 같은 것들을 자주 먹고 하는데요.

너무 맛있는데 고소하고.. 근데 이것들이 다 기름기가

엄청 많이 있잖아요. 지방 같은.. 너무 많이 먹으면

몸에 해롭겠죠...??

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.01.05

    안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

    동물성지방이 가장 많은 부위가 막창, 대창, 곱창 등 내장부위입니다.

    동물성지방을 많이 섭취하게 되면 콜레스테롤 수치가 많이 높아지기때문에

    고지혈증이나 성인병에 걸리기쉬워집니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.