안녕하세요. 신중한오소리285입니다.
이렇게 생각합니다.
잠을 잘 때 옷을 입고 자는 것이 개인적으로 더 편안하다면, 옷을 입고 자셔도 괜찮습니다. 그러나, 옷을 입고 자는 것이 불편하다면, 옷을 벗고 자셔도 전혀 문제가 되지 않습니다.
참고로, 옷을 입고 자는 것과 벗고 자는 것 모두 장단점이 있습니다. 옷을 입고 자면 몸이 보다 따뜻해지고, 침대 시트 등과의 마찰로 인한 피부 자극을 줄일 수 있습니다. 하지만, 옷을 입고 자면 체온 조절이 어렵고, 피부 호흡이 방해될 수 있다는 단점이 있습니다. 따라서, 개인의 취향과 상황에 맞게 선택하시면 됩니다.
