잠 잘때 옷을 입지 않고 자면 좋다는데요 ?

안녕하세요

잠 잘때 옷을 입지 않고 잠을 자면 사람 신체에 입고 자는것 보다 더 좋다는데요. 왜 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다 ^^