밤에 잠을 잘때 잠옷 안에 속옷을 입지 않고 자는것이 좋다고 하던데요.
속옷의 압박에서 벗어나면 신체에서 어떤 현상이 일어난 다고 하던데 속옷을 안입고 잤을때 어떤증상이 잠의 질을 개선하게 되나요?
