계란 노른자는 먹지 않는게 좋나요? 궁금합니다.

계란 노른자에는 콜레스테롤이 많아서 먹지 않는게 좋다라는 이야기를

들은적이 있는 거 같습니다.

콜레스테롤 수치가 높은 사람은 계란 노른자를 먹지 않는게 좋은건지

궁금합니다.