생활
우울증으로 방에서만 오래동안 생활하고 방치해서 방이 많이 더럽습니다
제목에서 보셨듯 방이 많이 더럽고 작은 벌레들까지 번식한 상황입니다 제가 치우긴 무리일 것 같고 부모님이 계속 도와준다고 하시는데 생리대 쓰레기,자해하고 피닦은 휴지,칼까지 있어서 싫은데 업체에 맡기면 비용이 어느정도 나올까요?
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 스스로 먼저 치울수 있는 쓰레기 및 청소는 하시기 바랍니다. 하루만에 하기 어려우니 차근차근
첫째날은 화장실, 둘째날은 부엌 이렇게 해보세요. 업체에 맡기면 비용은 보통 평당 1-2만원선인데 오염도가 심하고 버릴 쓰레기가 많으면 더 책정되기도 합니다
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
방의 크기 등의 정보가 없어 비용 산출이 어렵지만 벌레 퇴치 목적의 소독 등 요구되는 조건에 따라 가격의 변동이 심할 것으로 보입니다.
안녕하세요. 고요한군함조103입니다.
저도 한때 우울증으로 고생한 적이 있습니다. 우울증으로 인생이 무력감이 들고 죽음만큼 피난처가 없다고 생각도 했습니다. 지금은 우울증을 극복하고 정상생활을 하고 있는데 가만히 있기만하면 우울증이 심해집니다.
우선 방정리를 업체에 맞기기 보다 스스로 하나씩 하나씩 정리해보세요. 그냥 정리한다 보다 본인의 복잡한 마음을 정리한다는 생각으로요.(그래도 힘들다면 가족의 도움을 받으세요. 부끄러운거 아닙니다.)
방정리를 다 하면 우선 정신과에 도움을 받으세요.(전 정신과 다니면서 약처방 받고 의사선생님의 솔루션으로 우울증 극복에 성공 했습니다.) 정신과 다녀도 병원+환자 외 아무런 기록이 남지 않으니 안심하시구요.
주변에 사람들을 많이 만나세요. 사람을 많이 만나다 보면 활기를 얻습니다. 만날 사람이 없으면 운동를 취미를 하나 가져보는 것도 도움이 됩니다. 지금은 힘들지만 시간이 지날수록 몸이 건강해지는 느낌과 마음도 건강해집니다. 저 또한 우울증을 격은 사람으로서 질문자 님께서도 우울증을 극복하고 활기있는 인생을 사셨으면 하는 마음으로 이 글을 적어 봅니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
업체에 맡길정도라는것을 보니 많이 어지럽혀진 상태로 보이는데요. 그래도 이렇게 질문을 올릴 수 있는상태인것으로 보아서는 다소 희망적인것으로 보입니다. 일단 무조건 밖으로 나가서 온몸이 지치도록 뛰어보세요. 기분이 한결 좋아질것입니다.
안녕하세요. 눌린감자도리도리271입니다. 업체에 맡기면 평수에 따라 다 달라서 업체에 문의를 해보셔야알 수 있습니다! 얼른 문의해보고 청소하신 뒤 새로운 삶을 사시길 바랍니다
안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.
일단 업체는 견적을 봐야 나올거 같은데요 이사짐 청소 하시는분들 처럼 저렴한 청소 업체면 많아야 20에서 30만원정도 할거구요 방 하나정도면요... 힘내시구요
이기회로 마음 잘 잡으시길 바랍니다
꼭 잘 이겨내세요
안녕하세요. 도로밍입니다.
보통 8평 기준으로 120만 원 정도인데 이는 평수, 지역, 쓰레기의 규모와 양, 필요한 사람 수 등에 따라 달라질 수 있으니 정확히는 상담받아 보심이 좋겠습니다.
안녕하세요. 따뜻한비둘기826입니다.
우울증이 심하셨나봅니다.
힘들겠지만 그럴수록 활동을 많이해보세요.
그시작은 방창문을 다열어 환기시키고 방청소부터해보세요.
찌든때는 소독용 알코올을 마른천에 적신뒤 닦아주시면 돼요.
핏자국은 과산화수소를 이용해 닦아주시구요.
업체를 이용하면 방한칸이라도 15만원 이상은 받을거에요.