건강관리
소화가 잘되는 우유는 영야이 다른가요?
소화가 잘되는 우유라고 우유회사들 마다 꼭 제품 하나씩 있습니다. 속이 편하다던가.. 이게 어떻게 영양이 다른가요? 보통우유랑요
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
우유에서 소화가 잘 되지않을 수 있는 유당만 제거한것으로 다른 영양은 비슷하다고 보시면됩니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반적으로 소화가 안되는 것은 지방이 있어서 소화가 안되는것인데
지방이 적은것은 소화가 잘됩니다. 결국은 지방을 줄인것 입니다.