수면제 부작용은 어떻게 완화할 수 있을까요?

Question

일단 저는 6개월 전 부터 정신과에서 수면제를 처방받아 약을 복용했습니다. (스틸녹스)

한 달에 10개만 처방가능하다고 하셔서, 한 달에 최대 10개만 먹고 있습니다.

수면제를 먹은 날에, 저는 기억에 남지 않지만

가족들에게 이상한 말을 한다던지

카톡방에서 친구에게 이상한 말을 한다던지

자면서 소리를 지르거나, 앓는 소리를 낸다던지

다양한 부작용이 동반되어서, 의사 선생님께 여쭤봤으나 큰 문제가 되지않는다고 하시더라구요.

하지만 수면제를 먹고나서부터 계속해서 수면제를 먹고 주변 지인들에게 헛소리를 하지 않을까 라는 무서움에

수면제도 못먹고, 밤에 잠도 잘 못이루게 되더라구요..

어떻게하면 수면제를 먹고도 부작용을 최대한 완화 시킬 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제를 복용하고 질문자가 현재 경험하는 증상은 흔히 나타나는 부작용입니다. 증상이 나타난다고 본인은 크게 힘든건은 아니지만 주변에서는 다소 당황스러울 수 있지요. 그래서 크게 문제가 되지 않는다고 설명을 해주셨을 겁니다. 해결을 위해서는 약을 바꿔보는 방법이 있으니 주치의선생님과 상의하여 결정하시기 바랍니다.

서민석 드림