아이 발바닥이 너무 건조해서 갈라져서 아파해요.
아이가 몸이 전체적으로 건조한 편이기는한데 발바닥쪽이 특히 심하게 건조해요. 추운날씨만되면 발바닥이 거칠이어지고 갈라지고 빨개집니다. 관리를 어떻게해줘야 될까요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
가장 중요한 것은 집 안 온/ 습도 적정 수치를 유지하는 것이 좋습니다.
온도는 약 20 ~ 30도 사이 유지하시되, 20도 초중반 온도가 적정합니다.
습도의 경우 가장 보편적인 방법으로 가습기를 틀어놓는 것이 좋으며,
빨래 건조, 물 끓이기 등의 방법을 병행해 보세요
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.
갈라진 건 일단 원인이 두 가지로 갈립니다.
각질이 너무너무 많이 쌓여서 그거에 맞춰서 갈라졌거나 혹은 너무 건조하다못해 찢어지는 거 마냥 갈라졌거나 이렇게 두 가지로 구분할 수 있어요. 일단 많은 분들이 발바닥 갈라짐 현상이 생기면 아, 건조한가보다 하고 보습크림부터 바르시는데 개인적으로 저는 추천드리고 싶지 않아요. 각질때문에 갈라지는 현상이 생기는 것이 더 흔하거든요. 보습은 이차적인 문제랍니다. 그래서 저도 발바닥 갈라짐 한창 심했을 적에 풋스크럽 사서 관리했거든요. 꼼꼼하고 부드럽게 잘 발리고 각질로 인한 발바닥 갈라짐 하나하나 촘촘하게 스며들어서 깊에 숨어있는 각질 하나하나 잘 발라내주더라고요. 이거 하고 집에 바세린 있으면 바세린 발라서 발에 보습 충분하게 넣어주시고요. 아니면 바디로션 듬뿍짜서 보습 유지 해주시는 것도 나쁘지 않습니다.
일단 갈라지는 것 자체는 각질이 쌓이다 못해 이제 나좀 놓아줘.. 하면서 외치고 있는 그 단계까지 왔다고 생각하시면 될 것 같아요 그렇기 때문에 각질 관리를 먼저 해주시는 게 좋다고 생각합니다.
그리고 각질 긁어내셨으면 보습도 유지시켜주시고요. 아니면 피부 상합니다!
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
발바닥에 수분이 적거나 피부가 건조한 편이라면 위와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
겨울철에 가급적 집 안에서도 양말을 신는 등 보온과 수분이 증발하는 현상을 막아주시고
세안 후 보습크림을 적절히 발라 주신다면 낳아질 것입니다.
참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
풋크림을 발라 주는 것이 많이 도움이 됩니다.
특히 잠 잘 때 풋크림을 잔뜩 바르고 양말을 신기고 재우기 바랍니다.
그리고, 겨울철에는 몸 전체가 건조해지기 쉬우므로,
물을 자주 마셔 주는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
보습에 신경써주셔야 합니다.
발바닥 등에 풋크림을 발라주고 수면양말 등을
신게 하여 발을 갈라지지 않도록 도와주시길 바랍니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
증세가 심하다고 하신다면
병원에 방문하시는 것이 좋을 것 같고
그정도는 아니라면 보습제를 잘 발라주시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
바셀린 같은 보습제를 잘 발라주시는 것이
가장 좋은 방법일 것 같네요
보습제를 잘 발라주시기 바랍니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
발에 로션을 잘 발라주는 것으로 보습에 신경써주는것이 좋으며
너무 심하다면 병원에 가셔서 진료를 보시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
매일 저녁 족욕을 하는 것도 도움이 된다고 합니다. 따뜻한 물에 입욕제나 비누를 풀고 발을 담근 뒤 스펀지로 부드럽게 문질러 닦아주시면 발각질관리에도 좋지만 몸에 노폐물을 빼는 과정이기도 합니다.그리고 일주일에 한 번 정도는 발전용 각질제거제 각질을 정리해주는 것도 좋습니다.