십자인대 쪽이 아픈데 왜 일까요?
군대에서 통증을 호소한뒤 군의관에 진료를 받았는데 별거 아니다 본인도 아프다 가라. 라는 식으로 진료를 받았습니다. 그래서 별거 아닌줄 알고 일년동안 방치를 했더니 통증이 지속되는 느낌을 받아 일반 정형외과에 갔더니 십자인대와 뼈에는 문제가 없다고 하네요 그럼 대체 왜 십자인대 바깥쪽이 욱씬거리며 아프고 다리도 다 못필정도에 통증이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다.
무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고
무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 무릎에 무리가 가지 않도록 해주세요
앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다.
이렇게 했는데도 무릎 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과 전문의입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎통증으로 인해 걱정이 많으셨을 것 같습니다.
무릎통증이 발생하신 뒤로 무릎의 MRI촬영등을 통한 진단을 받아보셨는지요?
말씀하신 증상으로 볼 때 반월상연골판의 손상으로 인해 동반될 수 있는 증상으로 여겨집니다.
반월상연골판의 상태는 MRI로만 확인할 수 있기 때문에 MRI를 체크해 보신다면 반월상 연골판 및 십자인대의 상태에 대해 명확한 진단과 치료가 가능할것 같습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과 검사에서 뼈와 인대가 이상이 없다고 들으셨다면 엑스레이 및 MRI 등의 영상 검사를 이미 시행한 상태이신 것 같습니다. 그렇다면 단순히 무릎을 많이 사용하여 가벼운 관절염 등이 있을 가능성이 있습니다. 정형외과에 계속 다니시며 치료 받으시길 권고드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전방삽자인대 손상
전방십자인대는 슬관절 내에서 가장 흔하게 손상을 받는 인대이며, 최근 스포츠 인구 및 각종 사고의 증가로 인하여 손상 환자의 빈도가 증가하고 있다. 미국에서는 연간 10만 건 이상의 전방십자인대 재건술이 시행되고 있으며, 국내에서도 정형외과 영역에서 슬관절 관절경수술 중 반월상연골판 부분절제술에 이어 2번째로 많은 수술에 해당된다.
전방십자인대 손상의 약 70~84%가 비접촉성 손상에 의하여 발생한다고 알려져 있으며 기전으로는 방향의 급격한 변화, 감속과 동반된 갑자기 정지하는 동작, 점프 후 슬관절을 신전하여 착지, 발바닥이 접촉된 상태에서 축 회전 등이 포함된다. 접촉성 손상의 가장 흔한 손상 기전은 슬관절 또는 하퇴부의 외측에 접촉성 가격이 가해져 결과적으로 외반력이 일어난 경우이다. 대표적인 운동으로는 축구, 농구, 스키 등이 있다.
후방십자인대 손상
후방십자인대의 단독 손상 또는 후외측 구조물을 포함한 여러 인대 구조물의 복합 손상은 슬관절의 불안정성, 통증 등 심각한 기능 장애를 유발한다. 후방십자인대 손상의 가장 흔한 손상 기전은 근위 경골부에 대한 후방 타격이다. 자동차 사고 시 계기판 손상(dashboard injury)은 슬관절이 굴곡 상태에서 경복이 직접 후방 타격을 받게 되며, 이때 내반 혹은 외회전력이 동반되면 외측 또는 후외측 구조물 손상이 동반되기도 한다.
운동 선수에서는 후방십자인대 단독 손상이 흔하고, 이는 접촉 스포츠에서 그 빈도가 높다. 후방십자인대의 전외측 다발은 굴곡 시 긴장되고 후내측 다발은 신전 시 긴장된다. 그러므로 굴곡 상태에서 후방 타격을 받으면 전외측 다발이 손상 받으며 과신전 시에는 후내측 다발이 먼저 손상 받는다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎통증이 있으시다면 다양한 원인이 있습니다.
정형외과에서 진료보십시요
제 답이 굼긍증 해결에 도움이 되셨으면 합니다.
제 개인적인 의견이기에 다른 선생님들의 의견도 같이 참고하시고요.
현명한 결정 하사길 기원드립니다.
몸 건강 하시고요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.십자인대는 통증을 느낄수가 없습니다.
십자인대 바깥쪽이라고 표현하시는데 잘못된 표현같습니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인대 통증은 뼈에 붙어서 근육과 연결하는 인대 부위의 통증으로 인대부위의 통증은 해당 인대에 과도한 부하가 있거나 염증상태에서 휴식을 충분히 취하지 않을 경우 통증이 동반되게 됩니다. 과도한 사용이나 부하를 주는 운동이나 작업을 줄이시는게 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎관절에 있는 여러가지 인대나 근육 등에 염좌가 생기면 일시적으로 통증이 있을 수 있습니다. 운동을 하다가 충격이 있었다면 염좌일 가능성이 가장 많습니다. 하지만 관절가동범위에 제한이 생긴다든지, 통증이 지속되는데 지속적으로 운동을 한다면 관절에 손상이 갈 수 있으므로 정형외과 진료가 반드시 필요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환 : 무릎 관절염
무릎 관절염의 원인 :
(1) 중년 및 노년층에 흔히 나타나는 관절 연골이 점차 마모되어 천천히 진행되는 퇴행성 질환
(2) 자가면역항체가 자기 관절을 공격하여 관절 연골을 파괴하는 류마티스 관절염
(3) 골절, 인대 손상 혹은 반월상 연골 손상후 수년후에 발생
무릎 관절염의 증상 :
(1) 통증은 점진적으로 발생하게 되며 강직되고 부기가 생겨 무릎 관절을 굴곡하는데 많은 어려움이 나타남
(2) 관절의 뻣뻣한 느낌, 계단을 오르 내릴 때 통증이 있지만 앉으면 괜찮은 경우
(3) 무뤂에서 뼈소리 혹은 삐걱거리는 느낌, 심하면 다리의 변형 발생
무릎 관절염의 치료방법 :
(1) 체중감소, 평지걷기, 물에서의 운동, 압박붕대
(2) 물리치료에는 온열치료(찜질, 적외선, 초음파)와 한냉치료(얼음이나 냉습포)로 염증을 감소시켜 기능을 향상
(3) 약물요법( 아스피린 계통, 스테로이드성 진통 소염제, 콕스II(COX)억제제, 하이알루로닉산 제제 )
(4) 연골 재생 ( 글루코사민, 콘드로이틴 제제, 스테로이드 제제 )
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎의 퇴행성 관절염일 확률이 있어보이십니다.
지팡이, 목발, 깁스 등을 이용하여
관절염이 온 부위를 되도록 쓰지 않아 자연치유가 될 수 있도록 돕는 것이 중요하며,
가벼운 걷기운동을 꾸준히 하시는것이 좋습니다.
또한, 충격을 흡수시키는 깔창이나 편안한 신발을 착용하셔야 무릎에 가해지는 충격을 최소화시킬 수 있습니다.
진통제나 소염제 등의 약물을 복용하시고,
꾸준히 병원(정형외과)에 내원하셔서 물리치료를 진행하셔야합니다.
심하신 경우 , 관절경, 인공관절로바꾸는 수술 등을 진행하셔야할 수 있으니 유의하셔야합니다.
수술을 하는 경우, 관절 안에 상해를 입은 연골, 조직 등을 제거하는 방법, 무릎관절을 절골술을 이용하여 정렬시키는 방법 등이 있고, 줄기세포치료도 있습니다.
관절강내 주사를 맞는 방법도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.
계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.
어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.
비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.
진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)
항염증제
등을 사용할 수도 있습니다.
관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.
관절염의 가장 큰 원인 중 하나가 오래, 그리고 많이 쓴 결과로 인한 염증입니다.
특히 노화에 따른 관절염은 많은 분들이 겪고 있습니다.
다양한 치료법이 있습니다.
1.열치료
찜질, 초음파, 램프 등을 이용하여 물리치료를 하여 무릎쪽의 온도를 높여 무릎으로의 혈류량의 증진으로 빠른 염증복구 물질들이 모이도록 해줍니다.
2.냉치료
얼음주머니등을 이용해 염증을 감소시킵니다.
3.약물치료
스테로이드제제, 진통소염제, 아스피린계 등의 약물을 사용합니다.
(하지만, 스테로이드제제 투여는 증상완화는 빠르지만 다른 조직의 부작용을 일으킬 수 있기때문에 유의하셔야합니다.)
4.수술치료
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 정형외과에 가셔서 X-ray 등의 기본적인 검사를 받고 진단을 받으셔야합니다.
무릎통증의 치료
- 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)
는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.
- 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.
- 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.
- 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
