공부를 세 시간 이상 집중을 못 하겠어요

Question

항상 세 시간 될 때까지는 열심히 집중해서 하는데 세 시간이 지나면 너무 힘들어지고 한계를 느껴요 제가 책상에 앉아서 최대로 공부해본 게 6시간인데 그때도 어떻게 했는지 모르겠고 아무튼 3시간 넘어가면 너무 집 가고 싶어지는데 공부 시간 늘리는 방법이 있을까요? 근데 제가 처음 공부 시작해보는 거라 그럴 수도 있긴 해요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 태풍온뒤매미소리입니다.

세시간만 바짝 집중할수있기만해도 대단한거에요 정말

세시간을 온전히 집중해 공부할수있으면 그 이후는 좀 30분정도 편히 쉬어주는게 좋을것 같습니다. 집중에 들어가기가 힘들다면 내가 그나마 재밌어 하는 과목을 시작으로 들어간다면 좋을것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

3시간 이상 견디기 힘들죠

잘 안고쳐져요

사이 사이 휴식도 취하고

맛있는 음식을 드시고

충분히 쉼호흡을

가다듬고 해보세요

Answer 3

안녕하세요. 새침한사랑새65입니다.

세시간이 고비인듯한데

세시간 후에는 30분간 단잠을 청한다는지

샤워를 한번 해보시면 될듯합니다

감사합니다