공부할 때 집중은 잘되는데 시작하기까지가 어려워요.
한 번 시작하면 12시간 계속 앉아서 풀집중 할 수 있는데 시작하기가 어려워요. 마음 잡고 시작하는 꿀팁 있을까요? 공부 하기 전에 폰 잡고 있으면 핸드폰으로 하던 거에 집중하느라 공부로 넘어가기가 힘들고, 다른 책을 읽는다던가 어떤 일을 하고있으면 또 거기에 집중해서 공부를 미루게 돼요. 공부가 재미없는 건 아닌데 막상 딱 마음잡고 하던 거 내려놓고 다른 걸 시작하기가 너무 힘들어요. 어떻게 하는 게 좋을까요??
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 그리운재칼223입니다.
매일 체크리스트를 작성해서 하루하루 정해진 양을 공부하는것을 추천드립니다.
체크리스트를 작성하면 목표의식도 생기고 할일들의 우선순위도 정해지는 장점이 있습니다.
안녕하세요. 한강리버갱입니다.
입시 토익강사입니다.
그냥 공부를 하지 않더라도
앉아있는 시간을 늘리면 됩니다.
그리고 점진적으로 공부에 집중할 수 있는
여건들을 만들어나가면 됩니다.