약·영양제
영양제 잠자기전에 먹어도 되나요?
성별
남성
나이
45
기저질환
없음
복용중인 약
없음
하루에 비타민, 루테인, 오메가3, 효소 이렇게 먹고있는데 비타민은 아침에 루테인은 점심에 효소는 저녁식전에 오메가3은 저녁식후에먹고 있는데, 잘 챙겨먹고 있는건지요? 그리고 가끔 챙겨먹은걸 깜빡하고 빼먹으면 잠자기전에 먹는데 차라리 저녁식후에 같이 먹는게 나을까요? 잠자기전에도 먹어도 괜찮은건가요?
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