일회용 온열 수면안대 장기간 사용해도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

54

기저질환

고지혈증

복용중인 약

스타틴

일회용 수면안대를 가끔 사용합니다. 비교적 유명한 제품으로 국내에서도 파는 일본산 제품인데 제품명 올리면 안될 것 같아서 이름은 생략합니다.

저는 가끔 불면증 있거나 여행 갈때 혹은 숙면을 취하고 싶을때 일회용 수면 안대를 종종 착용하고 잡니다.

장미,유자향 등 은은한 향기도 좋고 온도는 40도 정도로 따뜻한 느낌에 유지시간은 20분정도 입니다.

매일 사용은 안하지만 떨어지면 몇박스씩 쟁여두고 쓰는데 혹시 부작용 있을까요?

현재의 제 눈은 특별한 질환은 없고 중년이 되면서 안구건조증으로 진단 받은 적은 있었습니다.

답변 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

일회용 온열 수면 안대를 종종 착용하는 것이 꼭 문제가 된다고 볼 수 없습니다. 물론 하루에도 몇 번씩 하는 등 너무 과도하게 할 경우 심한 자극을 주고 부정적인 영향이 발생할 수 있긴 하지만 종종 한 번 씩 하는 정도로는 크게 문제가 되지 않겠습니다. 부작용이 발생할 것이라고 보기도 애매합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

일회용 온열 수면안대는 일반적으로 단기간 사용 시 안전하게 사용할 수 있는 제품입니다. 하지만 장기간 사용 시 주의가 필요합니다. 온열 기능이 일정 온도(약 40도 정도)에서 유지되므로, 과도하게 자주 사용하면 안구의 온도가 지나치게 올라가 안구건조증이나 눈 주변 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

특히 안구건조증이 있는 상태에서는 온열이 눈에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요해요

또한, 향이 첨가된 제품은 향료에 민감한 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로, 특히 눈 주변 피부가 민감한 경우에는 더욱더 주의하셔야 합니다

만약 불편함이나 자극, 통증이 느껴지면 사용을 중단하고, 증상이 지속되면 안과를 방문해 검사를 받는 것이 좋아요. 매일 사용하는 것보다는 가끔씩 사용하는 것이 더 안전할 수 있습니다.